2018年2月23日 (金)

3月の営業予定

3月の営業予定です。
3

2018年2月21日 (水)

片手バックハンドストロークは左の使い方が大切?

久々の「日々雑感」です。

過日、テニスライズで片手バックハンドストロークの動画を撮影しました。
河合校長のレッスンと生徒さんのフォームを見ながら気づいたことは、左サイドが上手く使えていない方が多いな、ということでした。

「テイクバックで肩をもう少し入れましょう」というアドバイスや、「もう少しインサイドアウトに振りましょう」というアドバイスが多かったです。

でもなかなか深く肩を入れられる方がいませんでした。
もう一つはフォローで胸が開けていない方が多かったです。
これは肩から先だけで打たれているのですね。

背中のウエアにシワが寄っていません。

私が考える片手バックハンドストロークですが、左肩甲骨が基準となります。
それをしっかりと左骨盤よりも後ろに引く。
このまま振り出すと上から下のスイングになりますが、それで大丈夫。
振り出す少し手前から左肩甲骨を下げるのです。
これで上から下への重力を味方にした降り出しから、肩甲骨を下げることによる左足へのプレッシャー、そして肩甲骨を下げる動きで生まれるループスイングで振り切る。

左肩甲骨の下げる度合いで右肩が上がり、スイングが上に行きますのでこのあたりの塩梅がつかめてくると、高低の調整も上手くいきます。

片手バックハンドストロークに悩んでいたら、左の肩甲骨を見つめなおしてみては如何でしょう?

2018年2月18日 (日)

本日2月18日(日)の営業

本日2月18日(日)の営業を14時〜16時とさせていただきます。

2018年1月26日 (金)

1月28日の営業

1月28日(日)の営業を9時〜12時に変更させていただきます。

よろしくお願いいたします。

2018年1月20日 (土)

2月の営業予定

2月の営業予定です。
2

2018年1月19日 (金)

Babolat PURE STRIKE 16×19にガット張を張る

Babolat PURE STRIKE 16×19にAddiction125をトップ・ダウン・パターンでガットを張っているところを動画にしました。


やっぱり喋るの苦手だ・・・

2018年1月14日 (日)

1月21日(日)の営業

板橋区テニス協会、中上級者テニス講習会受講のため、12時までの営業とさせていただきます。

2018年1月 7日 (日)

SRIXON CZ98DにAddiction125をTop-Downで張る

SRIXON CZ98DにAddiction125をTop-Downパターンでガットを張りました。

このラケットはかなり横に広がるように変形します。
16×19のラケットではかなり特殊な変形になります。

私の環境ではということになりますが、最低でもクロスのテンションは落とさないで張られる方が良いと思います。

1月12日(金)の営業

1月12日(金)の営業を12時までとさせていただきます。

2018年1月 6日 (土)

ブリジストン「X-BLADE VX295」にガットを張りました。

ブリジストン「X-BLADE VX295」にSG SpiralTek130をユニバーサル・アラウンド・ザ・ワールドでガットを張ったところを動画にしました。

オーソドックスなラケットで張りやすかったです。

«営業日変更

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