棒の手

最近、体の使い方として、沖縄の空手に興味を持っている。
その中で「夫婦手」と言われている手の使い方が有るのだそうだ。
両手の連動と言う事なのだと思うのですね。

手の動きは、どうしても右は右、左は左と別々の動きをしてしまいますが、棒を持つことによって、右と左を連動させて動かす感覚が掴めてきます。
今、これを取入れて、サーブのスイングを練習している所です。

サーブでトスアップした後の手と、ラケットを持っているほうの手とを上手く使えない方は、ちょっとした棒を、剣術の八双の構えからサーブをイメージして振ってみると面白いと思いますよ。