2019/3/23のテニス

前回の懸案だった、左腹筋を縮めて左背筋を縮める動きで打つ、片手バックハンドトップスピン打法をやってみました。

結果的には今ひとつですね。

昨日分析をすると、この動きではパワーの源である左腰が前後（打球方向に対しては横）に動いているために力が上手く伝わらないようです。

レッシュ4スタンス理論においてB1タイプの私のことを考えると、もっと良い身体操作がありそうです。

後ろから押す、沈み込む、2軸をパラレルに使うことてパワーが出るわけですから、左サイドを真っ直ぐに縮めれば良いわけか・・・

これならば力を発揮する方向が打球方向とマッチしそうです。

次回は左脇腹を軽く伸ばした後に、縮めながらスイングしてみたいと思います。