« 4月の営業予定 | トップページ | 2019/3/25のテニス(片手バックハンド、トップスピン) »

2019年3月24日 (日)

2019/3/23のテニス

前回の懸案だった、左腹筋を縮めて左背筋を縮める動きで打つ、片手バックハンドトップスピン打法をやってみました。
結果的には今ひとつですね。
昨日分析をすると、この動きではパワーの源である左腰が前後(打球方向に対しては横)に動いているために力が上手く伝わらないようです。
レッシュ4スタンス理論においてB1タイプの私のことを考えると、もっと良い身体操作がありそうです。
後ろから押す、沈み込む、2軸をパラレルに使うことてパワーが出るわけですから、左サイドを真っ直ぐに縮めれば良いわけか・・・
これならば力を発揮する方向が打球方向とマッチしそうです。
次回は左脇腹を軽く伸ばした後に、縮めながらスイングしてみたいと思います。

« 4月の営業予定 | トップページ | 2019/3/25のテニス(片手バックハンド、トップスピン) »

Tennis」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 4月の営業予定 | トップページ | 2019/3/25のテニス(片手バックハンド、トップスピン) »

フォト
2022年6月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

facebook

テニスオフ

他のアカウント

無料ブログはココログ

モーションウィジェット01

  • モーションウィジェット