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2021年8月

2021年8月25日 (水)

身体の使い方を変えてみた。

最近、身体のひねり戻しを考えているのですが、踵重心タイプの私は、腹筋よりも背筋を使うタイプ。

色々考えてみたのですが、思いついたのが「仙骨」を上手く使うこと。

 

どういうことかというと、テイクバックで仙骨を後ろの肩甲骨方向に向け、インパクトに向けて前川の肩甲骨方向に向けながらスイングをすること。

 

これをすることによって、身体の捻転でスイングが出来ます。

これ、背筋を使っているイメージなのですが、終わった後、結構腹筋にも来ています😲

 

そうすると、エアK(前足一本になるだけでジャンプしないですけれども😅)やジャックナイフ(これも前足一本になるだけでジャンプしませんが😅)も出来るようになりました。

 

フォアですと、左肩を入れながら仙骨を右肩の方に向ける。

そして、フォワードスイングで仙骨を左肩に方に向けながらスイング、です。

 

テニスでは良い感じでしたので、後日ゴルフで試してみましたが、ゴルフでもハイドローの捕まった良い球が打てました。

 

仙骨を操るのはなかなか難しいので、地道にトライして行きたいと思っています。

ただ、あまりやり過ぎるとギックリ腰になりそうな予感がするので、ほどほどにしますね🤗

2021年8月14日 (土)

2本張りをする時の横ガットのテンション操作(ピュアドラ2015モデルにRPM Blast125)

BabolatのPURE DRIVE(2015)にRPM Blast125を2本張りで、横糸を上から張る場合のテンション操作を交えて動画にしました。

メインを45lbsで張って、クロスを途中からテンションを落としながら張っています。

 

2021年8月 7日 (土)

YONEX EZONE DR 100にポリガットを2本張りで張っている動画

YONEX EZONE DR 100に同じくYONEXのガット、POLYTOUR PRO 125を41lbsの2本張りで張りました。

2021年8月 1日 (日)

9月の営業予定

9月の営業予定です。

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8月の営業予定

8月の営業予定

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